Hay broo.. 
kali ini
tulisannya Rahma mau ngebahas tentang ‘’Tidur’’. Ekhh kok tidur?? Wahh pasti
rahma tukang tidur nih?? 
Saat ini gue mau asih tau kalian-kalian pada Gimana
sih aturan-aturannya saat tidur?? Berbekal dari sebuah buku tebal milik teman kosan
gue Ummu Ghoni yang gue pinjem. Bukunya ini berjudul 
‘’Buku Pintar Sains Dalam
Al-Quran’’
kali ini
tulisannya Rahma mau ngebahas tentang ‘’Tidur’’. Ekhh kok tidur?? Wahh pasti
rahma tukang tidur nih?? 
Saat ini gue mau asih tau kalian-kalian pada Gimana
sih aturan-aturannya saat tidur?? Berbekal dari sebuah buku tebal milik teman kosan
gue Ummu Ghoni yang gue pinjem. Bukunya ini berjudul 
‘’Buku Pintar Sains Dalam
Al-Quran’’
Okee jadi gini
ceritanya……
Kalau pas tidur tuh
paling bagus menghadap kekanan. Diriwayatkan dari Al-Barra ibn Azib , bahwa
Rasulullah bersabda . ‘’Jika ingin mendatangi
pembaringanmu , maka berwudhulah dengan wudhu sholat kemudian berbaringlah
dengan menyamping kekanan.’’
Tuh kan brooo udah ada
hadistnya….percaya ngk???
Berbaringatau
merebahkan diri di atas Kasur bias dengan posisi telungkup atau telentang ,
menghadap kekiri atau nyamping kekanan. Tapi posisi yang paling ideal bagi
fungsi organ tubuh menurut Dr.Zhafir Al-Aththar saat seseorang tidur telungkup
beberapa saat kemudian ia akan merasa sesak napas. Lohh kok bias?? Karna
dadanya sulit berkontraksi saat bernapas. Posisi telungkup juga dapat
menyebabkan pembengkokan tulang belakang leher. Selain itu posisi ini juga
dapat meletihkan jantung dan otak.
Satu ilmu baru lagi
nih broo, kalau otaknya ga mau cepet letih makanya jangan tidur telungkup ya!!!
Seorang peneliti
Australia 
menemukan adanya peningkatan persentase kematian mendadak pada
anak-anakyang terbiasa tidur telungkup. Bahkan jumlahnya mencapai tiga kali
lipat dibanding anak-anak yang tidur miring kekiri atau kekanan. #ihh seremmm 
menemukan adanya peningkatan persentase kematian mendadak pada
anak-anakyang terbiasa tidur telungkup. Bahkan jumlahnya mencapai tiga kali
lipat dibanding anak-anak yang tidur miring kekiri atau kekanan. #ihh seremmm 
Abu Hurairah meriwayatkan
bahwa rasulullah melihat seseorang laki-laki tidur telungkup, maka sabda beliau
:’’ tidur semacam ini di benci Allah dan rasulnya’’ (HR.Ahmad dan Tirnidzi).
Ya Allah.. selama ini
aku sering banget tidur telungkup, maafin aku Ya Allah. Tapi sekarang aku tau
alasannya kenapa. Jadi ngk mungkin gue ulangin lagi,kecuali khilaf. Wkwkw
Tidur pada posisi
telentang juga tidak baik, karna bias menyebabkan mudah terserang selesma dan
flu. Sebagaimana juga dapat mengeringkan gusi sehingga menyebabkan infeksi
gusi. Selain itu, bernafas dengan mulut juga dapat menimbulkan pembengkakan
gusi.
Tidur menghadap kekiri
juga tidak baik, karna jantung saat itu berada dibawah tekanan paru-paru bagian
kanan yang lebih besar dari paru-paru bagian kiri. Hal ini akan mempengaruhi
fungsi dan kenerja jantung, terutama bagi para lanjut usia. Selain itu lambung
yang terisi penuh akan menean jantung dan hati.
Nahh ini tidur yang
paling bagus dan ideal. Tidur menyamping kekanan karna paru-paru sebelah kiri
lebih kecil dari yang kanan sehingga beban jantung lebih ringan. Hati tetap
kukuh pada tempatnya dan tidak bergelayut. Sedang lambung tetap stabil pada
posisinya. Tidur dengan posisi ini menghindarkan kita dari berbagai penyakit.
Udahh tau kan broo
alesan-alesannya. Jadi sekarang mau pilih tidir posisi yang kek mana?? Semua
kembali pada pilihan anda 
. Hehe….kalau mau sehat ya alangkah baiknya pilih
posisi yang ideal yahh…
. Hehe….kalau mau sehat ya alangkah baiknya pilih
posisi yang ideal yahh…
0 komentar:
Posting Komentar